Видео с ютуба Umida Usmonova

Қорин йўқотиш учун махсус тавсиялар

Diastaz Qorin muskullani ajralishi sababli kelib chiqadigan xar qanday kasallikni oldini olamiz

MIZAJINGIZNI BILIB TO’G’RI OZISHINGIZ UCHUN DASTUR

Qanday suv limfa oqimiga foydali va shishlar oldini oladi?

UMIDA USMONOVA: ERDAN PUL SO'RASH SHART

Диастаз, туғруқдан кейин қорин осилиб қолиши учун машқ.

Қайтар дунё

Bosh ogʻrigʻi, boʻyindan qul sohasiga uyishishlar uchun muolaja

Аёл ва ахлоқ мавзусида журналист Умида Усмонова билан суҳбат 1 қисм

Nafas mashqi (diafragmal nafas)

Qobziyat xaqida gaplashamiz

qorin yogʻlarini eritish uchun koproq istemol qilinishi kerak boʻlgan mahsulotlar

toliqib ketgan yoki zo‘riqqan bo‘lsangiz –massaj siz uchun qutqaruvchi bo‘lishi mumkin.

ПСИХОЛОГ УМИДА УСМОНОВА ФАРЗАНДГА МЕҲР БЕРИШНИНГ 3 ТА МУҲИМ ЖИҲАТИНИ АЙТДИ!

tizzada ogʻriq boʻlsa

🖐️ Qo‘llar tez-tez uyishyaptimi? Bu oddiy test orqali sababini aniqlab ko‘ring!

Kadrdagi dilni xira qiladigan rasmlar uchun uzur soʻrayman

Vazin tashlashta miyaning uzini ximoya qilish funksiyasi ishga tushadi

Qorin ketkazish uchun nima qilish kerak #giveaway #sports